英文非虚构新书看板

The Anxious Generation

这本书精准切入你当前项目关注的核心：AI与社交媒体如何重塑认知与行为。Haidt基于大量数据，机制化解析了屏幕时代青少年焦虑飙升的结构性原因，这与你偏好的『机制解释』高度契合。书中的分析框架和应对策略，可直接迁移到你的内容内化工具设计中，尤其能为苏格拉底式对话模块提供关于注意力与认知负荷的洞见。