英文非虚构新书看板

The Anxious Generation

你正在做 AI 驱动的内容内化工具，还带苏格拉底式对话模块，最该先看清「注意力被重塑」这件事的机制。Haidt 这本书正好从智能手机与社交媒体如何改写青少年心理入手，给出因果链而非现象罗列，与你关注的科技与社会、心理学兴趣高度重合。它论证扎实、跨学科迁移强，能直接反哺你对对话节奏与认知负荷的产品判断，本周只读一本就读它。